takaの日々の小言
いち愛媛県民が、サッカー、音楽、行政書士試験の勉強、日々の小言などなどについて書いています。またブログ・ランキング上位を目指していますので、皆さん応援よろしくお願いします。
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タイム
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今日はバイトが休みだったので、昨日完走できなかった10キロのタイムを計りました。で、結果は

0~2キロ   12分台
2~4キロ   13分台
4~6キロ   12分台
6~8キロ   11分台
8~10キロ  10分台

タイム 1:00:30:7(1時間30秒)

 残念ながら10キロを1時間きることはできませんでした。が今後もトレーニングし本番では完走できるよう頑張りますよ!

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テーマ:ランニング - ジャンル:ヘルス・ダイエット

この記事に対するコメント
こんばんは
いつも応援ありがとうございます^^

最後の2キロが一番タイムがよいのは
すごいですね!!!
実際21キロとなると厳しい戦いに
なるでしょうが
バイトの支障が出ない程度に
頑張ってください!!!

ぽちぽち
【2007/01/16 19:09】 URL | suguru999 #- [ 編集]

suguru999さんコメントありがとうございます。
正直言いまして2キロ10分ペースは、まずスタミナがもちそうにありません(笑)。
12~13分ペースでなんとか行けそうですが、それでは少し遅い気もします。
今は、スタミナをつける練習をして完走できるよう頑張るだけですね!!!
ではでは応援ポチッと!
【2007/01/17 09:20】 URL | taka #- [ 編集]


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Author:taka
自己紹介…愛媛県在住で、愛媛県を愛する28歳の男です。昨年4月に仕事を辞め、行政書士試験合格に向け勉強しましたが、今年奇跡的に合格することができました。
ちなみに食べること、サッカー、旅行が大好きで、漢字と機械などなどが苦手です。どうぞ皆さん宜しくお願いします。



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