takaの日々の小言
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足が棒(笑)
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 昨日めでたくハーフマラソンを完走した私ですが、本日は筋肉痛で、
きつい1日でした。まさに足が棒でした(笑)。

 昨日走ってみて、やはりいろいろと考えしまいますね~~~。反省や欲も出てきました。今まで最高で12キロくらいしか走ったことがなかったので、13キロ以降は本当に厳しい道のりでした。本当に今までのトレーニングを否定されたというか、さらなる筋力アップが必要だと感じました。

 そして減量。これは永遠の課題ですね!少しでも体を軽くすることがタイムアップにつながる。そのことはわかっているのですが・・・・メンタル面においてもまだまだですね!!!

 練習を頑張って次は1時間40分台を、そして富士山登山、東京国際マラソンのようなメジャー・フルマラソンへなんて夢のような挑戦へつなげていけるようこれからも頑張りたいですね!

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テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ

この記事に対するコメント
脚が痛い
まるでローキックを浴び続けたような痛みやな(>_<)
俺の次の目標はあいのりで真実の恋を見つける事かな?(笑)マラソンと関係ないか(^_^;) リハリビして直して早く椅子を蹴りあげたい(笑)
【2007/02/05 23:46】 URL | 恋する日本代表③ちゃん #- [ 編集]

こんばんは
いつも応援ありがとうございます^^

ジョギングですか!!!
新潟は流石にまだ寒いので
もう少し暖かくならないと怪我しそうですね^^;

マラソンは一度はまると色々な大会に
挑戦したくなると聞いたので
これからも少しずつトレーニングして
ホノルルマラソンに参加できるといいですね
(これはただ自分がハワイに行ってみたいだけないですけどね^^;)

それでは、応援ぽちっ
【2007/02/06 19:16】 URL | suguru999 #- [ 編集]

さんちゃんさんコメントありがとうございます。
私も依然足がいたいっす。
しばらくはお互い休息が必要ですね!

さんちゃんさんのなかでは”あいのり”熱いみたいですね!はやくラブワゴンに乗れるといいですね(笑)。トレーニングのほうも頑張ってちょ。
ではでは。
【2007/02/06 22:15】 URL | taka #- [ 編集]

suguru999さんコメントありがとうございます。
新潟のほうはやはり環境面では大変そうですね!
ですが是非お勧めします。そしてホノルルマラソン出場なんかもいいかもしれませんね。
私もハワイいってみたいです。

ではでは応援ポチッと!!!
【2007/02/06 22:18】 URL | taka #- [ 編集]


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Author:taka
自己紹介…愛媛県在住で、愛媛県を愛する28歳の男です。昨年4月に仕事を辞め、行政書士試験合格に向け勉強しましたが、今年奇跡的に合格することができました。
ちなみに食べること、サッカー、旅行が大好きで、漢字と機械などなどが苦手です。どうぞ皆さん宜しくお願いします。



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